地球温暖化の影響だと言い切れる暑さが続きます。
外出を控えるようにとの報道が続きますので、部屋の中で過ごす時間が多くなりがちで、運動不足のため、夏痩せではなく夏太りの傾向が強く肥満度が増す辛い日々です。
毎日、毎日、自らの工夫で有意義な時間を創るようにしています。
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外出を控えるようにとの報道が続きますので、部屋の中で過ごす時間が多くなりがちで、運動不足のため、夏痩せではなく夏太りの傾向が強く肥満度が増す辛い日々です。